HƯỚNG DẪN LỰA CHỌN QUẦN LEGGING NỮ CHO BUỔI TẬP

Mẹo rất hay, bạn sẽ muốn mặc chiếc quần này lâu sau buổi tập đổ mồ hôi (và bạn có thể!).

Không có gì bí mật khi việc tập luyện tốt nhất của bạn bắt đầu tốt trước khi bạn đến phòng tập thể dục. Tất nhiên, những gì bạn ăn và uống trước đó cũng quan trọng, cũng như cách bạn ngủ, nhưng một trong những yếu tố bắt buộc nhất không liên quan đến cách cơ thể bạn được cung cấp năng lượng hoặc nghỉ ngơi. Đúng vậy — tất cả là về trang phục của bạn.

Từ áo lót thể thao hỗ trợ cho đến áo sơ mi không quá rộng hoặc quá chật và giày thể thao có thể hỗ trợ mọi chuyển động của bạn từ chạy đến lớp HIIT yêu thích, mọi thứ đều quan trọng. Nhưng không có gì có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ bằng một đôi legging tuyệt vời.

Tìm được một chiếc quần legging nữ hoàn hảo không phải là chuyện nhỏ — bạn cần thứ gì đó hỗ trợ ở mọi vị trí phù hợp, nhưng cũng đồng hành cùng bạn như một làn da thứ hai. Và điều đó thậm chí không bao gồm tầm quan trọng của độ dài và tăng lên của chúng. Để giúp bạn điều hướng, chúng tôi đã tranh thủ sự trợ giúp của một chuyên gia: nhà tạo mẫu ở Thành phố New York và người sáng lập The Black Bib , Jasmine Snow . Cô ấy nói: “Leggings đang ở một vị trí tốt đến nỗi hầu hết thời gian, bạn có thể mặc chúng từ phòng tập thể dục đến cuộc sống thực của mình. Dưới đây là những mẹo của cô ấy để tìm được bộ đồ vừa vặn nhất và mặc chúng thật phù hợp.

LeggingsImage

1. Chọn thắt lưng cao . Họ tâng bốc, thoải mái và hợp xu hướng — ai có thể yêu cầu gì hơn? Snow nói: “Chúng khiến bạn cảm thấy thật êm ái và giống như chúng đang hỗ trợ bạn ở tất cả những nơi thích hợp.

2. Hiển thị một số da. Đó là ở mắt cá chân của bạn. Snow nói: “Tôi luôn thích cây trồng hơn một chút. Bạn không cần phải dài đến giữa bắp chân — trừ khi đó là cách ưa thích của bạn để đổ mồ hôi trong lớp tập luyện! Nhưng đối với Snow, đó là tất cả về việc bạn có thể khoe giày thể thao của mình. “Một làn da để lộ xương mắt cá chân của bạn — đặc biệt là với một chiếc quần legging lưng cao — tạo nên một tỷ lệ hoàn hảo.”

3. Đừng né tránh một bản in . Nếu phong cách của bạn đậm hơn màu đen cơ bản, hãy thể hiện điều đó qua chiếc quần legging. Chọn các bản in, chi tiết lưới hoặc màu sắc vui nhộn để làm cho toàn bộ diện mạo có cảm giác “bạn” hơn.

4. Sử dụng chúng như một vũ khí bí mật. Vâng, trời lạnh. Và đúng như vậy, bạn ước gì mình không phải mặc quần áo thật mỗi khi ra khỏi nhà trong một ngày mặc áo khoác phồng và đi giày tuyết nữa. Vì vậy, hãy biến điều đó thành lợi thế của bạn bằng cách gọi chiếc quần legging của bạn từ chuồng bò. “Vào mùa đông, tôi thích sử dụng quần legging đen thay cho quần tất. Nếu bạn có một chiếc váy đủ dài để đi một đôi bốt cao và bạn sẽ mặc một chiếc quần bó màu trắng đục - không ai sẽ nhận ra sự khác biệt nếu bạn mặc một chiếc legging, ”cô nói. Nó ấm hơn và thoải mái hơn, và chúng tôi gọi đó là win win.

5. Ôm một lớp. Nếu bạn đang chuẩn bị ăn sáng muộn sau khi tập luyện, đừng ngần ngại thêm một số bộ quần áo tập gym nữ phi thể thao vào vẻ ngoài của quần legging và áo thun dễ thương của bạn. Snow nói: “Điều yêu thích của tôi là chỉ thêm một chiếc áo khoác denim. “Bạn có được một số kết cấu và chơi với các hình dạng khác nhau. Nó bổ sung một yếu tố thời trang dạo phố để bạn trông thật dễ dàng khi tập luyện. ”